Comment faire confiance à mon corps dans la chambre à coucher

Tout le monde veut être beau tout nu, mais quand on ne se sent pas vraiment sexy soi-même.

Il peut être difficile de feindre l'enthousiasme dans la chambre. Mais il n'est pas nécessaire d'avoir un corps parfait pour se sentir sexy ; en fait, la perfection est une façade.

Votre partenaire ne remarquera pas les défauts que vous pensez avoir ; si c'est le cas, ils ne valent peut-être pas votre temps. La vie est trop courte pour être avec quelqu'un qui ne vous vénère pas.

Quant à votre propre bien-être mental, tenez compte des conseils suivants pour gagner et maintenir votre confiance dans la chambre à coucher.

1. Avez-vous déjà entendu le dicton "Habillez-vous pour le travail que vous voulez, pas pour le travail que vous avez" ? La même chose s'applique au sexe. Faites un effort supplémentaire en portant de la lingerie sexy. Passer un peu plus de temps à vous maquiller et à vous habiller peut faire des merveilles pour votre estime de soi et votre confiance en vous.
2. Commencez chaque jour par une affirmation positive. Ça a l'air ringard, mais ça marche. Que vous décidiez de méditer ou simplement de prendre un moment pour vous regarder dans les yeux et vous rappeler que vous êtes un dur à cuire, ce qui commence comme une pratique de renforcement de la confiance en soi deviendra bientôt une seconde nature. Manifestez-le !
3. Taquinez-le toute la nuit en allant dans un bar ou un club en mini robe. Les robes sexy sont ultra-féminines, sans parler de leur pouvoir. Pendant que vous faites tourner les têtes, votre partenaire finira par savoir avec qui vous rentrez chez vous. Enorme, allumez !
4. Faites semblant jusqu'à ce que vous réussissiez ! Si vous ne vous sentez pas à 100 % lorsque vous vous déshabillez, ne vous en voulez pas. Les femmes (et les hommes) sont soumis à une forte pression pour avoir l'air bien et se sentir bien 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Souvenez-vous juste d'une chose : ne parlez pas mal de vous - pas une seule fois. Laissez votre amour vous dire des choses cochonnes et croyez-le.
5. Commencez à vous entraîner et à faire le ménage dans votre alimentation. Ce n'est pas par vanité, mais pour votre santé mentale et physique. On ne peut pas s'empêcher de se sentir comme un dur à cuire après s'être musclé au gymnase. Mettez de côté les choses que vous pouvez changer : la graisse du bras supérieur, un ventre gonflé - et votre vie sexuelle s'en portera mieux. En outre, plus vous êtes fort, plus les positions sexuelles sont faciles.
6. Se baisser et se salir sous un meilleur éclairage. Abandonnez l'idée que vous ne serez à l'aise que dans le noir. Votre partenaire veut vous voir - vous tous ! Allumez une bougie ou allumez une lampe douce pour accentuer vos courbes et créer l'ambiance.